he aprendido que el autocontrol y el cuidado de la propia mente, cuerpo y alma son esenciales para encontrar el yo elevado de cada uno y para vivir la vida de nuestros suenos. ?Como ocuparse de los demas si uno no se ocupa de si mismo? ?Como hacer el bien si ni siquiera te sientes bien? No puedo amar si no se amarme a mi mismo.