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Le corps est le meilleur allie du mental
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Eleanor Martel |
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Essayez de prendre du temps pour discuter avec votre moitie pour comprendre la vision qu'elle a de votre existence. A partir de la, parlez ensemble de vos valeurs communes et de ce qui vous semble le plus important dans votre vie. Developpez ensemble une strategie pour pouvoir agir des que vous sentez que la situation commence a deraper et que vous etes sur le point d'avoir une dispute. Comprenez tous les deux que votre amour est plus impor..
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Eleanor Martel |
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Nos etats emotionnels nous conditionnent ; Les questions sont un outil pour nous permettre d'evaluer les experiences que nous vivons ; Nous possedons un systeme de valeurs qui influence nos decisions ; Les references guident notre vie ; L'ensemble de nos croyances nous conditionne ; L'ensemble du comportement humain est regi par un plan directeur compose de ces cinq elements ; Notre vie est normee par un certain nombre ..
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Eleanor Martel |
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la sympathie est l'etat qui permet d'entrer en communication avec l'autre et de lui faire sentir qu'on est en communion avec lui.
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Eleanor Martel |
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L'echec n'est qu'une etape vers la reussite ; Se forger ses propres croyances est essentiel ; Les questions abritent souvent des reponses ; Les mots ont un grand pouvoir.
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Eleanor Martel |
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si l'on dit "tu as raison, mais..." le "mais" annule le debut de la phrase. Remplacons le "mais" par "et" : "c'est une idee interessante et on peut l'envisager autrement"."
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Eleanor Martel |
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agissez, prenez les choses en main, lancez vous dans la course, gagnez du temps en suivant des exemples, mais restez maitre de la situation. C'est vous meme, en agissant sur votre etat d'esprit qui allez pouvoir changer votre facon de vivre."
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Eleanor Martel |
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Reussir c'est devenir plus efficace C'est l'etat d'esprit qui change tout Les sept croyances creatrices Le cerveau peut se diriger Harmonie entre corps et esprit : voie de l'excellence Savoir se fixer des objectifs precis La sympathie moteur du succes Les metaprogrammes, outils de jugement et instruments de changement Agir avec souplesse et briser les schemas : deux cles pour convaincre Les points d'ancrage : decouvrir ..
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Eleanor Martel |
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Prenez une vraie decision et allez au bout de celle-ci Prendre la decision de changer signifie que l'on peut changer : c'est aussi simple que cela. "Decider de" constitue un choix qui influe sur votre comportement et ce, de maniere generale. Dans la vie, chaque jour apporte son lot d'evenements qui contraignent a la prise de decisions, faciles ou difficiles. Votre avenir decoule de tous ces choix que vous faites au quotidien. Aussi, lorsque..
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Eleanor Martel |
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Il est parfois important de remettre en cause sa vision de soi
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Eleanor Martel |
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Ce sur quoi vous portez votre attention a une influence directe sur votre moral : par exemple, si vous avez des pensees negatives trop longtemps, votre etat general en patira. Vous ne devez pas laisser vos pensees negatives prendre le dessus, c'est a vous de choisir sur quoi focaliser votre attention.
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Eleanor Martel |
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Revenons sur les cinq elements qui nous conditionnent : Tout d'abord, l'etat emotionnel et psychologique dans lequel nous nous trouvons quand nous considerons les evenements ou que nous prenons des decisions ; Les questions qui decoulent de cet evenement. Les reponses sont influencees par l'etat emotionnel, mais la formulation de la question elle-meme en depend. Celles-ci sont a l'origine d'evaluations plus ou moins positives que l'..
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Eleanor Martel |
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Si vous affichez physiquement une emotion particuliere, alors vous l'eprouverez, que vous choisissiez la haine, la tristesse ou la joie.
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Eleanor Martel |
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Les mots ont un reel impact sur les autres et sur soi-meme
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Eleanor Martel |
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Fixez-vous un objectif et ne le lachez plus
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Eleanor Martel |
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En vous fixant un but a atteindre, toutes vos forces convergeront dans ce sens.
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Eleanor Martel |
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Ce faisant, votre existence va changer : vous rencontrerez de nouvelles personnes et decouvrirez de nouvelles choses sur vous-meme. Toutefois, vous n'atteindrez pas votre objectif immediatement ; pour y arriver, vous devrez etre en permanence concentre sur lui, devenir une machine que rien ne peut arreter. Chaque jour sera une occasion d'apprendre, de progresser, d'evoluer dans le bon sens.
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Eleanor Martel |
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Toute victoire commence par un premier pas." Savoir ce que l'on veut confere un avantage, car beaucoup d'entre nous sont incapables"
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Eleanor Martel |
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Toute victoire commence par un premier pas." Savoir ce que l'on veut confere un avantage, car beaucoup d'entre nous sont incapables de definir ce qu'ils souhaitent concretement. Ils survolent la vie sans vraiment s'impliquer. Que voulez-vous ?"
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Eleanor Martel |
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Toute victoire commence par un premier pas." Savoir ce que l'on veut confere un avantage, car beaucoup d'entre nous sont incapables de definir ce qu'ils souhaitent concretement. Ils survolent la vie sans vraiment s'impliquer. Que voulez-vous ? Tout au fond de vous, a quoi aspirez-vous ?"
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Eleanor Martel |
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Vous detenez le pouvoir : il ne tient qu'a vous de changer le cours de votre existence. C'est pourquoi il faut prendre soin de vous-meme en permanence. Grace aux techniques presentees dans cet ouvrage, vous possedez toutes les clefs pour ameliorer des a present votre vie et realiser vos reves. Ce qu'il faut retenir de la lecture de ce resume : Pour reussir, il faut savoir se tourner vers l'avenir ; L'echec n'implique pas qu'il faill..
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Eleanor Martel |
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Conclusion Vous detenez le pouvoir : il ne tient qu'a vous de changer le cours de votre existence. C'est pourquoi il faut prendre soin de vous-meme en permanence. Grace aux techniques presentees dans cet ouvrage, vous possedez toutes les clefs pour ameliorer des a present votre vie et realiser vos reves. Ce qu'il faut retenir de la lecture de ce resume : Pour reussir, il faut savoir se tourner vers l'avenir ; L'echec n'implique pas ..
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Eleanor Martel |
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La reussite n'est pas un objectif, c'est un mode de vie.
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Eleanor Martel |
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L'etre humain n'agit pas, la plupart du temps, selon des criteres rationnels, mais en fonction d'elements qui constituent le fondement de sa vie et qui ne sont autres que des croyances.
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Eleanor Martel |